まっちゃんの山すがら〜遙かなる分水嶺〜

分水嶺トレイルの出場、完走を毎年目指すことを目標にしています。山岳縦走でのパフォーマンスアップを終局的な目標としてトレーニングとしてやウルトラマラソンやマラソンを走っています。

2019-03-07から1日間の記事一覧

長距離行動の補給術①〜「教えてVESPAの斎藤さん」に参加してきました〜

はじめに 補給の失敗 1年目(2017)分水嶺トレイルBコース(チーム) 2年目(2018)分水嶺トレイルBコース(ソロ) 2018を終えて思ったこと 糖質にまさる補給はないこと 固形物ばかりは難しい 補給割合の間違い 2019の補給計画 はじめに 忘備録を…