まっちゃんの山すがら〜遙かなる分水嶺〜

分水嶺トレイルの出場、完走を毎年目指すことを目標にしています。山岳縦走でのパフォーマンスアップを終局的な目標としてトレーニングとしてやウルトラマラソンやマラソンを走っています。

2018-03-08から1日間の記事一覧

腸脛靭帯炎と足底筋膜炎とBORN TO RUN

まっちゃんの山すがら 〜トレラン記事一覧へ〜 腸脛靭帯炎と足底筋膜炎を繰り返す 腸脛靭帯炎 足底筋膜炎 BORN TO RUNって? 裸足に近いものって? ALTRAに行き着いたわけ ALTRAの2大特徴「ゼロドロップ」と「フットシェイプデザイン」 靴が悪いわけではない…